洋風スープごはん。

シーフードと水菜とマッシュルームのトマトスープごはん
久々、自炊自炊。

◆材料（僕の一食分）

・トマトピューレ：70〜80g（150g入りの袋で売ってたやつの半分ぐらい使った）
・白飯：軽く1膳分
・水：500ml
・コンソメの素：1個
・冷凍シーフード（ホタテ・エビ）：600円ぐらいのパックセット1/3
・マッシュルーム：30gぐらい多分（85gの缶詰の1/4〜1/3使った）
・水菜：一束
・塩：適量
・黒こしょう：お好みで

◆レシピ

・水を沸騰させる
・コンソメ入れる、軽く煮立てる
・シーフード投入、火が通るぐらいまでは、そのまま。最初強火で、あと中火ッテカンジ？
・トマトピューレ入れる。煮立てる
・炊きあがっている、ご飯投入。ぐつぐつさせる
・水菜投入
・マッシュルーム投入少しぐつぐつ
・味みて塩こしょう。少しぐつぐつ
・強火で煮詰める。ときどき味みて、塩などで味を調整して！
・完成なり。