好きだったのは100円のスーパージョイントロボ@食玩 という話ではなく、JOINの話。 JOIN,JOIN って感じでがっちゃんこがっちゃんこがっちゃんこしているコードをメンテし リリースしたら、どうも出力がおかしいというのと、稼動2年目の今年じゃないときちん…

体重がアベシ。 4年前のあの時を思い出して実践のめも。 ○まず、何はなくとも摂取熱量を抑えろ。 ⇒代謝量UPが先ではない。運動による代謝量UPは多くはない。 ・缶コーヒー（notブラック）やめろ。月−金の営業日で2本までを基本。 ・家で飲む際のコーヒーはド…